健康体

先週からスマートウォッチを買って、歩数や心拍数、運動強度、睡眠の質などいろいろ測定しています。結果は思った以上に普通。コレ付けてると運動を意識するのでやせるかも。このまま測定し続けて、ゴールデンなカラダを目指したいと思います！

2020年12月14日 12:28 | カテゴリー：新着情報