太ったら減らす！

先週、週のほとんどを呑んで過ごしたので1キロ以上太りましたが、そこからの1週間ジムに通いつめ1.5キロやせました！月末の健康診断に向けて、にわか健康づくりです！今年もオールＡ判定で勝つ！

2019年10月21日 12:30 | カテゴリー：新着情報